Pane alla crusca di riso

66 kcal

Valore calorico

11,7 g

Carboidrati

2,4 g

Proteine

1,2 g

Grassi

fetta

Valori nutrizionali

Valore calorico

66 kcal
275 kJ

Proteine

2,4 g

Carboidrati

11,7 g

Zuccheri

1,3 g

Fibra alimentare

1,3 g

Grassi

1,2 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

0,4 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

11,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,8 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

18,6 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

21,6 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

48,1 mg

Potassio

58,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

69,2%

Carboidrati

14,2%

Proteine

16,6%

Grassi

Come bruciare 66 calorie?

1648

Passi

20 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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