Pane all'uvetta tostato

86 kcal

Valore calorico

16,5 g

Carboidrati

2,5 g

Proteine

1,4 g

Grassi

fetta

Valori nutrizionali

Valore calorico

86 kcal
361 kJ

Proteine

2,5 g

Carboidrati

16,5 g

Zuccheri

1,8 g

Fibra alimentare

1,4 g

Grassi

1,4 g

Grassi saturi

0,3 g

Grassi monoinsaturi

0,7 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

8,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

20,9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

8,1 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

34,2 mg

Potassio

71,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

74,5%

Carboidrati

11,3%

Proteine

14,3%

Grassi

Come bruciare 86 calorie?

2163

Passi

26 min

Camminare

8 min

Jogging

23 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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