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Pane all'uvetta

88 kcal

1 fetta

16,7 g

Carboidrati

2,5 g

Proteine

1,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico
88 kcal
367 kJ
Proteine
2,5 g
Carboidrati
16,7 g
Zuccheri
1,8 g
Fibra alimentare
1,4 g
Grassi
1,4 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,7 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Altro
Acqua
10,8 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
Calcio
21,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
8,3 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
34,9 mg
Potassio
72,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

74,5%

Carboidrati

11,3%

Proteine

14,2%

Grassi

Come bruciare 88 calorie?

Passi
2202

Passi

Camminare
26 min

Camminare

Jogging
8 min

Jogging

Ciclismo
23 min

Ciclismo