Pane di frumento tostato

75 kcal

Valore calorico

13,4 g

Carboidrati

3,1 g

Proteine

1 g

Grassi

fetta

Valori nutrizionali

Valore calorico

75 kcal
315 kJ

Proteine

3,1 g

Carboidrati

13,4 g

Zuccheri

1,5 g

Fibra alimentare

1,1 g

Grassi

1 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

0,2 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

5,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

39,6 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

14,2 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

45,1 mg

Potassio

53,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

71,1%

Carboidrati

16,5%

Proteine

12,4%

Grassi

Come bruciare 75 calorie?

1887

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

20 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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