Asia, 23 anni
-13 kg
Pane di frumento
Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
14,3 g
3,0 g
1,0 g
Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
14,3 g
Proteine
3,0 g
Grassi
1,0 g
Portata
fetta (29,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
78 kcal
328 kJ
Grassi
1,0 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
14,3 g
Zuccheri
1,8 g
Proteine
3,0 g
Fibre alimentari
1,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
10,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
40,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
13,3 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
44,4 mg
Potassio
52,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
