Pane per hotdog

278 kcal

Valore calorico

50,2 g

Carboidrati

9,9 g

Proteine

3,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

278 kcal
1164 kJ

Proteine

9,9 g

Carboidrati

50,2 g

Zuccheri

6,4 g

Fibra alimentare

2,1 g

Grassi

3,8 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

0,9 g

Grassi polinsaturi

1,6 g

Altro

Acqua

34,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,6 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,8 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

173 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

3,4 mg

Magnesio

24 mg

Manganese

0,6 mg

Fosforo

107 mg

Potassio

127 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

73,2%

Carboidrati

14,4%

Proteine

12,4%

Grassi

Come bruciare 278 calorie?

6982

Passi

1 h 23 min

Camminare

26 min

Jogging

1 h 13 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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