Pane imbottito da picnic

65 kcal

Valore calorico

1,3 g

Carboidrati

4,2 g

Proteine

4,7 g

Grassi

fetta

Valori nutrizionali

Valore calorico

65 kcal
272 kJ

Proteine

4,2 g

Carboidrati

1,3 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

4,7 g

Grassi saturi

1,7 g

Grassi monoinsaturi

2,2 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

16,9 g

Colesterolo

10,6 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

13,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

4,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

35 mg

Potassio

74,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

8,3%

Carboidrati

26%

Proteine

65,7%

Grassi

Come bruciare 65 calorie?

1631

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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