Pane proteico

47 kcal

1 fetta

8,3 g

Carboidrati

2,3 g

Proteine

0,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

47 kcal
195 kJ

Proteine

2,3 g

Carboidrati

8,3 g

Zuccheri

0,3 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

7,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

23,6 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

12,4 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

35,2 mg

Potassio

61,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

71,9%

Carboidrati

19,9%

Proteine

8,2%

Grassi

Come bruciare 47 calorie?

1169

Passi

14 min

Camminare

4 min

Jogging

12 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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