Pane proteico

Valore calorico
47 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
8,3 g
2,3 g
0,4 g
Valore calorico
47 kcal
Carboidrati
8,3 g
Proteine
2,3 g
Grassi
0,4 g

Portata
fetta (19,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
47 kcal
195 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
8,3 g
Zuccheri
0,3 g
Proteine
2,3 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
7,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
23,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
12,4 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
35,2 mg
Potassio
61,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 47 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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1.169
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Camminare
14 min
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Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
12 min
Ciclismo

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