Panino al latte grande, McDonald's

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 310
    Calorie
  • 14,4 g
    Grassi
  • 39,4 g
    Carboidrati
  • 5,5 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
310 kcal
1.296 kJ
15,5 %
Grassi
14,4 g
22,2 %
Grassi saturi
8,3 g
37,9 %
Grassi monoinsaturi
3,4 g
11,6 %
Grassi polinsaturi
2,0 g
13,4 %
Carboidrati
39,4 g
14,7 %
Zuccheri
2,7 g
5,3 %
Proteine
5,5 g
7,6 %
Fibre alimentari
1,8 g
0,6 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,9 g
0,2 %
Acqua
27,6 g
1,4 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B1 0,4 mg 39,0 %
Vitamina B11 0,1 mg 33,8 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina B2 0,3 mg 22,9 %
Vitamina B3 3,7 mg 23,1 %
Vitamina B5 0,4 mg 6,3 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,1 mg 8,9 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 68,4 mg 6,8 %
Rame < 0,1 mg 7,4 %
Ferro 2,5 mg 16,4 %
Magnesio 9,9 mg 3,3 %
Manganese 0,2 mg 11,9 %
Fosforo 397,8 mg 56,8 %
Potassio 108,0 mg 5,4 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,4 mg 5,4 %

Come bruciare 310 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    93 min
  • Jogging

    Jogging

    29 min
  • Nuoto

    Nuoto

    54 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    81 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Panino al latte grande, McDonald's" nella categoria "Fast Food" contiene un totale di 344,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 6,2 g di proteine, 43,8 g di carboidrati e 16,0 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Panino al latte grande, McDonald's".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: McDonald's. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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