Panino al latte, Kentucky Fried Chicken (KFC)

185 kcal

Valore calorico

22,1 g

Carboidrati

3,8 g

Proteine

9,1 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

185 kcal
775 kJ

Proteine

3,8 g

Carboidrati

22,1 g

Zuccheri

1,7 g

Fibra alimentare

0,8 g

Grassi

9,1 g

Grassi saturi

2,2 g

Grassi monoinsaturi

6,1 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

15,1 g

Colesterolo

0,5 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

31,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,5 mg

Magnesio

7,8 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

304,7 mg

Potassio

59,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

47,6%

Carboidrati

8,1%

Proteine

44,3%

Grassi

Come bruciare 185 calorie?

4649

Passi

55 min

Camminare

18 min

Jogging

48 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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