Panino al latte, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 185
    Calorie
  • 9,1 g
    Grassi
  • 22,1 g
    Carboidrati
  • 3,8 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Grassi
9,1 g
14,0 %
Grassi saturi
2,2 g
9,9 %
Grassi monoinsaturi
6,1 g
21,0 %
Grassi polinsaturi
0,6 g
4,0 %
Carboidrati
22,1 g
8,2 %
Zuccheri
1,7 g
3,3 %
Proteine
3,8 g
5,2 %
Fibre alimentari
0,8 g
0,3 %
Colesterolo
0,5 mg
1,7 %
Sodio
0,5 g
< 0,1 %
Acqua
15,1 g
0,8 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 21,4 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamina B2 0,1 mg 8,1 %
Vitamina B3 1,7 mg 10,4 %
Vitamina B5 0,2 mg 4,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,7 mg 5,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 31,2 mg 3,1 %
Rame < 0,1 mg 4,4 %
Ferro 1,5 mg 9,8 %
Magnesio 7,8 mg 2,6 %
Manganese 0,2 mg 9,8 %
Fosforo 304,7 mg 43,5 %
Potassio 59,8 mg 3,0 %
Selenio < 0,1 mg 17,2 %
Zinco 0,3 mg 3,7 %

Come bruciare 185 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    55 min
  • Jogging

    Jogging

    18 min
  • Nuoto

    Nuoto

    32 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    48 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Panino al latte, Kentucky Fried Chicken (KFC)" nella categoria "Fast Food" contiene un totale di 356,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 7,3 g di proteine, 42,5 g di carboidrati e 17,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Panino al latte, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: Kentucky Fried Chicken (KFC). Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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