Panino alla salsiccia, McDonald's

440 kcal

Valore calorico

31,8 g

Carboidrati

11,3 g

Proteine

29,7 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

440 kcal
1842 kJ

Proteine

11,3 g

Carboidrati

31,8 g

Zuccheri

2,3 g

Fibra alimentare

1,4 g

Grassi

29,7 g

Grassi saturi

12,5 g

Grassi monoinsaturi

10,3 g

Grassi polinsaturi

4 g

Altro

Acqua

40,6 g

Colesterolo

33,9 mg

Sodio

1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

5 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,9 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

64,4 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2,4 mg

Magnesio

15,2 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

377,9 mg

Potassio

207,1 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

28,8%

Carboidrati

10,2%

Proteine

61%

Grassi

Come bruciare 440 calorie?

11048

Passi

2 h 11 min

Camminare

42 min

Jogging

1 h 55 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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