Panino alla salsiccia, McDonald's

376 kcal

100 grammi

27,2 g

Carboidrati

9,6 g

Proteine

25,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

376 kcal
1574 kJ

Proteine

9,6 g

Carboidrati

27,2 g

Zuccheri

2 g

Fibra alimentare

1,2 g

Grassi

25,4 g

Grassi saturi

10,7 g

Grassi monoinsaturi

8,8 g

Grassi polinsaturi

3,4 g

Altro

Acqua

34,7 g

Colesterolo

29 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,3 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,8 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

55 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2 mg

Magnesio

13 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

323 mg

Potassio

177 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

28,8%

Carboidrati

10,2%

Proteine

61%

Grassi

Come bruciare 376 calorie?

9443

Passi

1 h 52 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 38 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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