Panna acida parzialmente scremata

22 kcal

1 cucchiaio

0,8 g

Carboidrati

0,8 g

Proteine

1,7 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

22 kcal
91 kJ

Proteine

0,8 g

Carboidrati

0,8 g

Zuccheri

< 0,1 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

1,7 g

Grassi saturi

1 g

Grassi monoinsaturi

0,5 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

8,5 g

Colesterolo

4,2 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

16,9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

1,3 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

10,2 mg

Potassio

25,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

15,2%

Carboidrati

15,2%

Proteine

69,6%

Grassi

Come bruciare 22 calorie?

545

Passi

6 min

Camminare

2 min

Jogging

6 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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