Pannocchia al burro

155 kcal

Valore calorico

31,9 g

Carboidrati

4,5 g

Proteine

3,4 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

155 kcal
648 kJ

Proteine

4,5 g

Carboidrati

31,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

3,4 g

Grassi saturi

1,6 g

Grassi monoinsaturi

1 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

105,2 g

Colesterolo

5,8 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,2 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

6,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

4,4 mg

Rame

0 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

40,9 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

108 mg

Potassio

359,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

72,3%

Carboidrati

10,1%

Proteine

17,6%

Grassi

Come bruciare 155 calorie?

3887

Passi

46 min

Camminare

15 min

Jogging

40 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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