Passata di pomodoro in scatola

Valore calorico
76 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,0 g
3,3 g
0,4 g
Valore calorico
76 kcal
Carboidrati
18,0 g
Proteine
3,3 g
Grassi
0,4 g

Portata
portata (200,0 g) tazza (250,0 g) lattina (822,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
76 kcal
318 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
18,0 g
Zuccheri
9,7 g
Proteine
3,3 g
Fibre alimentari
3,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
175,8 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
21,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
36,0 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
3,6 mg
Magnesio
46,0 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
80,0 mg
Potassio
878,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 76 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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