Pasta al pomodoro con polpette di carne

107 kcal

Valore calorico

11,1 g

Carboidrati

4,2 g

Proteine

5,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

107 kcal
448 kJ

Proteine

4,2 g

Carboidrati

11,1 g

Zuccheri

2,8 g

Fibra alimentare

2,7 g

Grassi

5,1 g

Grassi saturi

2 g

Grassi monoinsaturi

2,2 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

78,2 g

Colesterolo

9 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

12 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,3 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

46 mg

Potassio

141 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

41,4%

Carboidrati

15,5%

Proteine

43,1%

Grassi

Come bruciare 107 calorie?

2687

Passi

32 min

Camminare

10 min

Jogging

28 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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