Pasta con wurstel al pomodoro

227 kcal

Valore calorico

32 g

Carboidrati

11 g

Proteine

6 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

227 kcal
950 kJ

Proteine

11 g

Carboidrati

32 g

Zuccheri

8 g

Fibra alimentare

4 g

Grassi

6 g

Grassi saturi

2,5 g

Grassi monoinsaturi

2,5 g

Grassi polinsaturi

1 g

Altro

Acqua

197,1 g

Colesterolo

22,7 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,9 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

9,6 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

1,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

151,2 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

35,3 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

108,4 mg

Potassio

481,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,3 mg

Ripartizione calorica

56,5%

Carboidrati

19,4%

Proteine

24%

Grassi

Come bruciare 227 calorie?

5696

Passi

1 h 8 min

Camminare

22 min

Jogging

59 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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