Pasta corta alla verdure cotta

128 kcal

100 grammi

26,6 g

Carboidrati

4,5 g

Proteine

0,1 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

128 kcal
536 kJ

Proteine

4,5 g

Carboidrati

26,6 g

Zuccheri

1,2 g

Fibra alimentare

4,3 g

Grassi

0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

68,4 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

19 mg

Manganese

1 mg

Fosforo

50 mg

Potassio

31 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

84,8%

Carboidrati

14,4%

Proteine

0,8%

Grassi

Come bruciare 128 calorie?

3215

Passi

38 min

Camminare

12 min

Jogging

33 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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