Pasta di mais cotta

176 kcal

Valore calorico

39,1 g

Carboidrati

3,7 g

Proteine

1 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

176 kcal
739 kJ

Proteine

3,7 g

Carboidrati

39,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

6,7 g

Grassi

1 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

0,3 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

95,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

1,4 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

50,4 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

106,4 mg

Potassio

43,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

86,7%

Carboidrati

8,2%

Proteine

5,1%

Grassi

Come bruciare 176 calorie?

4430

Passi

53 min

Camminare

17 min

Jogging

46 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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