Pasta di riso cotta

246 kcal

Valore calorico

43,3 g

Carboidrati

5,1 g

Proteine

5,7 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

246 kcal
1032 kJ

Proteine

5,1 g

Carboidrati

43,3 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

5,1 g

Grassi

5,7 g

Grassi saturi

1,1 g

Grassi monoinsaturi

2,3 g

Grassi polinsaturi

1,9 g

Altro

Acqua

144,9 g

Colesterolo

2 mg

Sodio

1,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,6 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

16,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,9 mg

Magnesio

24,2 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

74,7 mg

Potassio

84,8 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

70,6%

Carboidrati

8,4%

Proteine

21,1%

Grassi

Come bruciare 246 calorie?

6189

Passi

1 h 14 min

Camminare

23 min

Jogging

1 h 4 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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