Pasta Integrale Cellentani, Barilla

351 kcal

Valore calorico

66,7 g

Carboidrati

12,5 g

Proteine

2,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

351 kcal
1470 kJ

Proteine

12,5 g

Carboidrati

66,7 g

Grassi

2,5 g

Ripartizione calorica

78,6%

Carboidrati

14,7%

Proteine

6,7%

Grassi

Come bruciare 351 calorie?

8815

Passi

1 h 45 min

Camminare

33 min

Jogging

1 h 32 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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