Pasta integrale con ricotta, Pasta E Ricotta

431 kcal

Valore calorico

77 g

Carboidrati

18 g

Proteine

5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

431 kcal
1805 kJ

Proteine

18 g

Carboidrati

77 g

Grassi

5 g

Ripartizione calorica

72,4%

Carboidrati

16,9%

Proteine

10,7%

Grassi

Come bruciare 431 calorie?

10824

Passi

2 h 9 min

Camminare

41 min

Jogging

1 h 53 min

Ciclismo

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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