Paste danesi al formaggio

Valore calorico
353 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
28,7 g
5,8 g
24,6 g
Valore calorico
353 kcal
Carboidrati
28,7 g
Proteine
5,8 g
Grassi
24,6 g

Portata
intero (91,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
353 kcal
1.478 kJ
Grassi
24,6 g
Grassi saturi
5,1 g
Grassi monoinsaturi
15,6 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
28,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
20,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
30,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
70,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnesio
15,5 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
80,1 mg
Potassio
116,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 353 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.867
Passi
Camminare
1 h 46 min
Camminare
Jogging
34 min
Jogging
Ciclismo
1 h 32 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori