Paste danesi al formaggio

388 kcal

Valore calorico

31,5 g

Carboidrati

6,4 g

Proteine

27,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

388 kcal
1624 kJ

Proteine

6,4 g

Carboidrati

31,5 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

27,1 g

Grassi saturi

5,6 g

Grassi monoinsaturi

17,1 g

Grassi polinsaturi

2,7 g

Altro

Acqua

33,8 g

Colesterolo

22 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,8 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

2,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

77 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2 mg

Magnesio

17 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

88 mg

Potassio

128 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

31,7%

Carboidrati

6,5%

Proteine

61,8%

Grassi

Come bruciare 388 calorie?

9744

Passi

1 h 56 min

Camminare

37 min

Jogging

1 h 41 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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