Paste danesi alla cannella

349 kcal

Valore calorico

46,9 g

Carboidrati

4,8 g

Proteine

16,7 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

349 kcal
1463 kJ

Proteine

4,8 g

Carboidrati

46,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

16,7 g

Grassi saturi

3,5 g

Grassi monoinsaturi

10,6 g

Grassi polinsaturi

1,6 g

Altro

Acqua

18,4 g

Colesterolo

27,3 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,2 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

2,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

37 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,8 mg

Magnesio

14,1 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

73,9 mg

Potassio

95,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

52,3%

Carboidrati

5,4%

Proteine

42,3%

Grassi

Come bruciare 349 calorie?

8774

Passi

1 h 44 min

Camminare

33 min

Jogging

1 h 31 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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