Patate dolci crude

112 kcal

Valore calorico

26,2 g

Carboidrati

2 g

Proteine

< 0,1 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

112 kcal
468 kJ

Proteine

2 g

Carboidrati

26,2 g

Zuccheri

5,4 g

Fibra alimentare

3,9 g

Grassi

< 0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

100,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

3,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

39 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

32,5 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

61,1 mg

Potassio

438,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

92,3%

Carboidrati

7,2%

Proteine

0,5%

Grassi

Come bruciare 112 calorie?

2808

Passi

33 min

Camminare

11 min

Jogging

29 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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