Patate fritte a spicchi, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 379
    Calorie
  • 19,8 g
    Grassi
  • 45,0 g
    Carboidrati
  • 5,4 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
379 kcal
1.588 kJ
19,0 %
Grassi
19,8 g
30,4 %
Grassi saturi
4,0 g
18,2 %
Grassi monoinsaturi
11,9 g
40,9 %
Grassi polinsaturi
2,4 g
16,1 %
Carboidrati
45,0 g
16,8 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
5,4 g
7,4 %
Fibre alimentari
4,2 g
1,4 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Acqua
59,2 g
3,0 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 18,5 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina B3 2,9 mg 17,9 %
Vitamina B5 0,8 mg 14,1 %
Vitamina B6 0,3 mg 20,1 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,1 mg 9,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 34,8 mg 3,5 %
Rame 0,2 mg 16,5 %
Ferro 1,4 mg 9,5 %
Magnesio 40,2 mg 13,4 %
Manganese 0,4 mg 18,2 %
Fosforo 142,0 mg 20,3 %
Potassio 699,5 mg 35,0 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,6 mg 8,2 %

Come bruciare 379 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    113 min
  • Jogging

    Jogging

    36 min
  • Nuoto

    Nuoto

    66 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    99 min
Calorie bruciate per altri sport →

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Patate fritte a spicchi, Kentucky Fried Chicken (KFC)" nella categoria "Fast Food" contiene un totale di 283,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 4,1 g di proteine, 33,6 g di carboidrati e 14,8 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Patate fritte a spicchi, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: Kentucky Fried Chicken (KFC). Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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