Patate fritte a spicchi, Kentucky Fried Chicken (KFC)

379 kcal

Valore calorico

45 g

Carboidrati

5,4 g

Proteine

19,8 g

Grassi

pacco

Valori nutrizionali

Valore calorico

379 kcal
1588 kJ

Proteine

5,4 g

Carboidrati

45 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

4,2 g

Grassi

19,8 g

Grassi saturi

4 g

Grassi monoinsaturi

11,9 g

Grassi polinsaturi

2,4 g

Altro

Acqua

59,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,9 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

34,8 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

40,2 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

142 mg

Potassio

699,5 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

47,2%

Carboidrati

5,7%

Proteine

47,1%

Grassi

Come bruciare 379 calorie?

9524

Passi

1 h 53 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 39 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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