Patate fritte a spicchi, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valore calorico
379 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
45,0 g
5,4 g
19,8 g
Valore calorico
379 kcal
Carboidrati
45,0 g
Proteine
5,4 g
Grassi
19,8 g

Portata
pacco (134,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
379 kcal
1.588 kJ
Grassi
19,8 g
Grassi saturi
4,0 g
Grassi monoinsaturi
11,9 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
45,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,4 g
Fibre alimentari
4,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
59,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
34,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
40,2 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
142,0 mg
Potassio
699,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 379 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
9.524
Passi
Camminare
1 h 53 min
Camminare
Jogging
36 min
Jogging
Ciclismo
1 h 39 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori