Patatine di mais gusto barbecue

523 kcal

Valore calorico

56,2 g

Carboidrati

7 g

Proteine

32,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

523 kcal
2190 kJ

Proteine

7 g

Carboidrati

56,2 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

5,2 g

Grassi

32,7 g

Grassi saturi

4,5 g

Grassi monoinsaturi

9,5 g

Grassi polinsaturi

16,2 g

Altro

Acqua

1,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,6 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

1,7 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

131 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,5 mg

Magnesio

77 mg

Manganese

0,8 mg

Fosforo

207 mg

Potassio

236 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

40,9%

Carboidrati

5,1%

Proteine

54%

Grassi

Come bruciare 523 calorie?

13135

Passi

2 h 36 min

Camminare

50 min

Jogging

2 h 17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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