Patatine di mais non salate

Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,1 g
1,8 g
9,4 g
Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
16,1 g
Proteine
1,8 g
Grassi
9,4 g

Portata
sacchetto (28,0 g) tazza (88,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
156 kcal
653 kJ
Grassi
9,4 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
2,5 g
Grassi polinsaturi
4,8 g
Carboidrati
16,1 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
1,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
34,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
19,6 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
51,5 mg
Potassio
51,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 156 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.917
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Camminare
47 min
Camminare
Jogging
15 min
Jogging
Ciclismo
41 min
Ciclismo

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