Patatine di mais

Valore calorico
155 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,9 g
1,8 g
8,5 g
Valore calorico
155 kcal
Carboidrati
18,9 g
Proteine
1,8 g
Grassi
8,5 g

Portata
portata (30,0 g) sacchetto (198,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
155 kcal
651 kJ
Grassi
8,5 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
2,4 g
Grassi polinsaturi
4,2 g
Carboidrati
18,9 g
Zuccheri
0,3 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
< 0,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
49,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
25,2 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
47,1 mg
Potassio
40,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 155 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.903
Passi
Camminare
46 min
Camminare
Jogging
15 min
Jogging
Ciclismo
41 min
Ciclismo

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