Patatine di tapioca

515 kcal

Valore calorico

69,2 g

Carboidrati

1,3 g

Proteine

25,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

515 kcal
2156 kJ

Proteine

1,3 g

Carboidrati

69,2 g

Zuccheri

3,4 g

Fibra alimentare

3,7 g

Grassi

25,9 g

Grassi saturi

8,7 g

Grassi monoinsaturi

7,4 g

Grassi polinsaturi

6,9 g

Altro

Acqua

2,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

52 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

46 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

99 mg

Potassio

868 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

53,5%

Carboidrati

Proteine

45,4%

Grassi

Come bruciare 515 calorie?

12934

Passi

2 h 34 min

Camminare

49 min

Jogging

2 h 15 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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