Patatine fritte, Burger King

280 kcal

100 grammi

38,7 g

Carboidrati

3,2 g

Proteine

12,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

280 kcal
1172 kJ

Proteine

3,2 g

Carboidrati

38,7 g

Zuccheri

0,5 g

Fibra alimentare

2,9 g

Grassi

12,5 g

Grassi saturi

2,1 g

Grassi monoinsaturi

3,3 g

Grassi polinsaturi

5,9 g

Altro

Acqua

44 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,2 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

2,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

17 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

27 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

119 mg

Potassio

467 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

55,1%

Carboidrati

4,6%

Proteine

40,3%

Grassi

Come bruciare 280 calorie?

7032

Passi

1 h 24 min

Camminare

27 min

Jogging

1 h 13 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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