Patatine gusto formaggio

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 843
    Calorie
  • 46,2 g
    Grassi
  • 98,1 g
    Carboidrati
  • 14,5 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
843 kcal
3.530 kJ
42,2 %
Grassi
46,2 g
71,1 %
Grassi saturi
14,6 g
66,5 %
Grassi monoinsaturi
13,1 g
45,3 %
Grassi polinsaturi
16,3 g
108,3 %
Carboidrati
98,1 g
36,6 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
14,5 g
19,8 %
Fibre alimentari
8,8 g
2,9 %
Colesterolo
6,8 mg
22,7 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Acqua
3,1 g
0,2 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina B1 0,3 mg 24,0 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 19,2 %
Vitamina B3 8,5 mg 53,1 %
Vitamina B5 1,3 mg 22,4 %
Vitamina B6 0,6 mg 42,3 %
Vitamina C 92,0 mg 115,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 122,4 mg 12,2 %
Rame 0,4 mg 42,5 %
Ferro 3,1 mg 20,9 %
Magnesio 127,5 mg 42,5 %
Manganese 0,8 mg 37,9 %
Fosforo 508,3 mg 72,6 %
Potassio 2.597,6 mg 129,9 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,5 mg 22,1 %

Come bruciare 843 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    252 min
  • Jogging

    Jogging

    80 min
  • Nuoto

    Nuoto

    147 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    221 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Patatine gusto formaggio" nella categoria "Patatine" contiene un totale di 496,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 8,5 g di proteine, 57,7 g di carboidrati e 27,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Patatine gusto formaggio".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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