Patatine gusto formaggio

496 kcal

Valore calorico

57,7 g

Carboidrati

8,5 g

Proteine

27,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

496 kcal
2077 kJ

Proteine

8,5 g

Carboidrati

57,7 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

5,2 g

Grassi

27,2 g

Grassi saturi

8,6 g

Grassi monoinsaturi

7,7 g

Grassi polinsaturi

9,6 g

Altro

Acqua

1,8 g

Colesterolo

4 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

5 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

54,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

72 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

1,8 mg

Magnesio

75 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

299 mg

Potassio

1528 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

45,1%

Carboidrati

6,6%

Proteine

48,2%

Grassi

Come bruciare 496 calorie?

12457

Passi

2 h 28 min

Camminare

47 min

Jogging

2 h 10 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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