Patatine senza grassi

860 kcal

Valore calorico

190,1 g

Carboidrati

21,9 g

Proteine

1,4 g

Grassi

sacchetto

Valori nutrizionali

Valore calorico

860 kcal
3602 kJ

Proteine

21,9 g

Carboidrati

190,1 g

Zuccheri

8,4 g

Fibra alimentare

17 g

Grassi

1,4 g

Grassi saturi

0,3 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

4,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

2,5 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

14,6 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1,8 mg

Vitamina C

21,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

79,5 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

8,1 mg

Magnesio

158,9 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

379,1 mg

Potassio

3695,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,7 mg

Ripartizione calorica

88,4%

Carboidrati

10,2%

Proteine

1,4%

Grassi

Come bruciare 860 calorie?

21607

Passi

4 h 17 min

Camminare

1 h 22 min

Jogging

3 h 45 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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