Patatine senza grassi

379 kcal

Valore calorico

83,8 g

Carboidrati

9,6 g

Proteine

0,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

379 kcal
1587 kJ

Proteine

9,6 g

Carboidrati

83,8 g

Zuccheri

3,7 g

Fibra alimentare

7,5 g

Grassi

0,6 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

6,4 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,8 mg

Vitamina C

9,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

35 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

3,6 mg

Magnesio

70 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

167 mg

Potassio

1628 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

88,4%

Carboidrati

10,2%

Proteine

1,4%

Grassi

Come bruciare 379 calorie?

9518

Passi

1 h 53 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 39 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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