Patatine snack al formaggio

Valore calorico
197 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,6 g
2,1 g
12,8 g
Valore calorico
197 kcal
Carboidrati
18,6 g
Proteine
2,1 g
Grassi
12,8 g

Portata
pacco (35,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
197 kcal
825 kJ
Grassi
12,8 g
Grassi saturi
1,9 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
6,9 g
Carboidrati
18,6 g
Zuccheri
1,1 g
Proteine
2,1 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
2,5 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
0,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
20,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
6,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
44,8 mg
Potassio
66,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 197 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.949
Passi
Camminare
59 min
Camminare
Jogging
19 min
Jogging
Ciclismo
52 min
Ciclismo

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