Patatine tortilla formaggio nacho a ridotto contenuto di grassi

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 318
    Calorie
  • 3,5 g
    Grassi
  • 65,2 g
    Carboidrati
  • 8,4 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
318 kcal
1.331 kJ
15,9 %
Grassi
3,5 g
5,4 %
Grassi saturi
1,1 g
4,8 %
Grassi monoinsaturi
1,4 g
4,8 %
Grassi polinsaturi
1,2 g
8,1 %
Carboidrati
65,2 g
24,3 %
Zuccheri
2,8 g
5,6 %
Proteine
8,4 g
11,6 %
Fibre alimentari
6,4 g
2,1 %
Colesterolo
2,0 mg
6,7 %
Sodio
0,6 g
0,1 %
Acqua
1,7 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 18,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 13,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 12,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 9,3 %
Vitamina B3 1,3 mg 8,1 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,5 %
Vitamina B6 0,2 mg 17,2 %
Vitamina C 5,5 mg 6,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 3,5 mg 29,4 %
Vitamina K 0,2 mg 0,3 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 128,0 mg 12,8 %
Rame 0,1 mg 14,0 %
Ferro 4,8 mg 32,0 %
Magnesio 99,0 mg 33,0 %
Manganese 0,6 mg 28,5 %
Fosforo 245,0 mg 35,0 %
Potassio 396,0 mg 19,8 %
Selenio < 0,1 mg 31,3 %
Zinco 3,4 mg 48,6 %

Come bruciare 318 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    95 min
  • Jogging

    Jogging

    30 min
  • Nuoto

    Nuoto

    55 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    83 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Patatine tortilla formaggio nacho a ridotto contenuto di grassi" nella categoria "Patatine" contiene un totale di 318,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 8,4 g di proteine, 65,2 g di carboidrati e 3,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Patatine tortilla formaggio nacho a ridotto contenuto di grassi".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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