Patatine tortilla formaggio nacho

514 kcal

Valore calorico

61,7 g

Carboidrati

8,2 g

Proteine

26,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

514 kcal
2152 kJ

Proteine

8,2 g

Carboidrati

61,7 g

Zuccheri

3,8 g

Fibra alimentare

4,6 g

Grassi

26,1 g

Grassi saturi

3,9 g

Grassi monoinsaturi

7,1 g

Grassi polinsaturi

13,6 g

Altro

Acqua

1,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,3 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

148 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,1 mg

Magnesio

76 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

256 mg

Potassio

238 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,5 mg

Ripartizione calorica

47,9%

Carboidrati

6,3%

Proteine

45,8%

Grassi

Come bruciare 514 calorie?

12909

Passi

2 h 34 min

Camminare

49 min

Jogging

2 h 14 min

Ciclismo

Altre attività

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