Patatine tortilla gusto ranch

501 kcal

Valore calorico

62,7 g

Carboidrati

7,2 g

Proteine

24,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

501 kcal
2098 kJ

Proteine

7,2 g

Carboidrati

62,7 g

Zuccheri

3 g

Fibra alimentare

4 g

Grassi

24,6 g

Grassi saturi

3,5 g

Grassi monoinsaturi

7 g

Grassi polinsaturi

13,5 g

Altro

Acqua

3,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,3 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

134 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

87 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

252 mg

Potassio

259 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,4 mg

Ripartizione calorica

49,9%

Carboidrati

5,7%

Proteine

44,4%

Grassi

Come bruciare 501 calorie?

12582

Passi

2 h 30 min

Camminare

48 min

Jogging

2 h 11 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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