Patatine tortilla a ridotto contenuto di grassi

415 kcal

Valore calorico

80 g

Carboidrati

11 g

Proteine

5,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

415 kcal
1738 kJ

Proteine

11 g

Carboidrati

80 g

Zuccheri

0,7 g

Fibra alimentare

5,3 g

Grassi

5,7 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

1,7 g

Grassi polinsaturi

2,9 g

Altro

Acqua

1,7 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

159 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

97 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

318 mg

Potassio

272 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

77%

Carboidrati

10,6%

Proteine

12,4%

Grassi

Come bruciare 415 calorie?

10423

Passi

2 h 4 min

Camminare

39 min

Jogging

1 h 49 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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