Patatine tortilla

147 kcal

Valore calorico

19,7 g

Carboidrati

2,3 g

Proteine

7 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

147 kcal
614 kJ

Proteine

2,3 g

Carboidrati

19,7 g

Zuccheri

0,3 g

Fibra alimentare

1,6 g

Grassi

7 g

Grassi saturi

0,8 g

Grassi monoinsaturi

2 g

Grassi polinsaturi

3,4 g

Altro

Acqua

0,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

52,2 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

43,8 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

60 mg

Potassio

64,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

51,9%

Carboidrati

6,2%

Proteine

41,9%

Grassi

Come bruciare 147 calorie?

3684

Passi

44 min

Camminare

14 min

Jogging

38 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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