Paté di fegatini di pollo

201 kcal

Valore calorico

6,6 g

Carboidrati

13,5 g

Proteine

13,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

201 kcal
842 kJ

Proteine

13,5 g

Carboidrati

6,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

13,1 g

Grassi saturi

4 g

Grassi monoinsaturi

5,3 g

Grassi polinsaturi

2,5 g

Altro

Acqua

65,6 g

Colesterolo

391 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0,2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,3 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,5 mg

Vitamina B5

2,6 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

10 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

10 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

9,2 mg

Magnesio

13 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

175 mg

Potassio

95 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,1 mg

Ripartizione calorica

13,2%

Carboidrati

27,1%

Proteine

59,8%

Grassi

Come bruciare 201 calorie?

5048

Passi

1 h

Camminare

19 min

Jogging

53 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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