Christopher, 35 anni
-20 kg
Peperoncini jalapeño in scatola
Valore calorico
37 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,4 g
1,3 g
1,3 g
Valore calorico
37 kcal
Carboidrati
6,4 g
Proteine
1,3 g
Grassi
1,3 g
Portata
tazza, tritato (136,0 g)
porzione standard (1,0 g)
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
37 kcal
154 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
6,4 g
Zuccheri
2,9 g
Proteine
1,3 g
Fibre alimentari
3,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
2,3 g
Acqua
120,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
13,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
31,3 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,6 mg
Magnesio
20,4 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
24,5 mg
Potassio
262,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
