Peperoncini verdi piccanti

Valore calorico
18 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,3 g
0,9 g
< 0,1 g
Valore calorico
18 kcal
Carboidrati
4,3 g
Proteine
0,9 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
pezzo (45,0 g) tazza (150,0 g) cucchiaino, tritato (5,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
18 kcal
75 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
4,3 g
Zuccheri
2,3 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
39,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
109,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
8,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
11,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
20,7 mg
Potassio
153,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 18 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
452
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Camminare
5 min
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Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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