Peperoncino piccante in polvere

282 kcal

Valore calorico

49,7 g

Carboidrati

13,5 g

Proteine

14,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

282 kcal
1181 kJ

Proteine

13,5 g

Carboidrati

49,7 g

Zuccheri

7,2 g

Fibra alimentare

34,8 g

Grassi

14,3 g

Grassi saturi

2,5 g

Grassi monoinsaturi

3,2 g

Grassi polinsaturi

8 g

Altro

Acqua

10,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,9 mg

Vitamina B3 (niacina)

11,6 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

2,1 mg

Vitamina C

0,7 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

38,1 mg

Vitamina K

0,1 mg

Minerali

Calcio

330 mg

Rame

1 mg

Ferro

17,3 mg

Magnesio

149 mg

Manganese

1,7 mg

Fosforo

300 mg

Potassio

1950 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

4,3 mg

Ripartizione calorica

52%

Carboidrati

14,1%

Proteine

33,9%

Grassi

Come bruciare 282 calorie?

7082

Passi

1 h 24 min

Camminare

27 min

Jogging

1 h 14 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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