Perle di tapioca

Valore calorico
544 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
134,8 g
0,3 g
< 0,1 g
Valore calorico
544 kcal
Carboidrati
134,8 g
Proteine
0,3 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
tazza (152,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
544 kcal
2.278 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
134,8 g
Zuccheri
5,1 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
1,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
16,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
30,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnesio
1,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
10,6 mg
Potassio
16,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 544 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.666
Passi
Camminare
2 h 43 min
Camminare
Jogging
52 min
Jogging
Ciclismo
2 h 22 min
Ciclismo

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