Persico sole cotto

Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
9,2 g
0,3 g
Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
9,2 g
Grassi
0,3 g

Portata
filetto (37,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
42 kcal
177 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
9,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
31,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
27,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
38,1 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
14,1 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
85,5 mg
Potassio
166,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 42 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.059
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Camminare
13 min
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Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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