Persico sole crudo

89 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

19,4 g

Proteine

0,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

89 kcal
373 kJ

Proteine

19,4 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,7 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

79,5 g

Colesterolo

67 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

80 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

30 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

180 mg

Potassio

350 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

92,4%

Proteine

7,6%

Grassi

Come bruciare 89 calorie?

2235

Passi

27 min

Camminare

8 min

Jogging

23 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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