Petto di pollo impanato, Kentucky Fried Chicken (KFC)
153 kcal
100 grammi
0,3 g
Carboidrati
27,3 g
Proteine
4,8 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
153 kcal
641 kJ
641 kJ
Proteine
27,3 g
Carboidrati
0,3 g
Zuccheri
0 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
4,8 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
1,7 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Altro
Acqua
65,7 g
Colesterolo
87 mg
Sodio
0,5 g
Vitamine
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
10,9 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
20 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
28 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
253 mg
Potassio
309 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Ripartizione calorica
0,7%
Carboidrati
70,9%
Proteine
28,4%
Grassi
Come bruciare 153 calorie?
3843
Passi
46 min
Camminare
15 min
Jogging
40 min
Ciclismo
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